Sinh tố dâu chuối

Dâu chua dịu, chuối đông lạnh dẻo mịn quyện cùng sữa chua Hy Lạp và sữa hạt, thích hợp cho bữa sáng nhanh gọn.

Sơ chế10 phút
Nấu2 phút
Khẩu phần2 người
Độ khóDễ
Chi phí/người~24.000 ₫

Tóm tắt nhanh

Sinh tố dâu chuối mất khoảng 12 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 24.000 ₫/người, độ khó dễ, đủ cho 2 người; nguyên liệu chính gồm dâu tây, sữa chua Hy Lạp không đường, sữa hạt.

Thời gian: 12 phút (10 phút sơ chế, 2 phút nấu)
Chi phí: ~48.000 ₫ cho 2 người (~24.000 ₫/người)
Nguyên liệu chính: dâu tây, sữa chua Hy Lạp không đường, sữa hạt
Độ khó: Dễ

Vào bếp ngay

Bí kíp từng bước

Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.

Sơ chế dâu tây
✓ Đã xong
Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống xanh rồi cắt đôi hoặc cắt tư từng quả.
Cắt và làm đông chuối
✓ Đã xong
Nếu chuối chưa đông lạnh, lột vỏ, cắt thành khoanh rồi để trong ngăn đá 2–3 giờ trước khi xay.
Cho nguyên liệu vào máy xay
✓ Đã xong
Cho dâu tây đã cắt, chuối đông lạnh, sữa chua Hy Lạp và sữa hạt vào cối xay.
Xay sinh tố
✓ Đã xong
Đậy nắp cối, bật máy ở tốc độ cao và xay khoảng 2 phút, đến khi hỗn hợp hòa quyện, mịn và không còn vụn trái cây.
Rót ra ly và thưởng thức
✓ Đã xong
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức khi còn mát lạnh.