
Bánh bầu Sóc Trăng truyền thống
Lớp bột dẻo mềm quyện sợi bầu giòn cùng nhân tôm thịt đậm đà, ăn kèm cả nước mắm chua ngọt lẫn nước cốt dừa béo thơm.
- Sơ chế30 phút
- Nấu45 phút
- Khẩu phần10 người
- Độ khóDễ
- Chi phí/người~24.400 ₫
Đang bật chế độ nấu: màn hình sẽ không tự tắt khi bạn đang xem công thức.
Tóm tắt nhanh
Bánh bầu Sóc Trăng truyền thống mất khoảng 75 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 24.400 ₫/người, độ khó dễ, đủ cho 10 người; nguyên liệu chính gồm thịt heo, tôm khô, nước cốt dừa dão.
- Thời gian: 75 phút (30 phút sơ chế, 45 phút nấu)
- Chi phí: ~243.500 ₫ cho 10 người (~24.400 ₫/người)
- Nguyên liệu chính: thịt heo, tôm khô, nước cốt dừa dão
- Độ khó: Dễ
Bí kíp từng bước
Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.
Pha bột và để nghỉ
✓ Đã xong
Cho bột gạo lọc vào thau, từ từ rót nước cốt dừa dão vào và khuấy cho bột tan. Nêm hạt nêm, đường và muối. Thêm bột năng, bột tàn mì, khuấy đến khi hỗn hợp mịn, không còn lợn cợn. Để bột nghỉ 10–15 phút.
Bào sợi bầu
✓ Đã xong
Gọt vỏ bầu, bỏ phần ruột có hạt rồi bào phần thịt thành sợi mỏng. Rửa sạch và để ráo.
Cắt và ướp phần nhân
✓ Đã xong
Cắt thịt heo thành hạt lựu khoảng 1 cm. Ngâm tôm khô cho mềm; cắt cà rốt thành hạt lựu. Băm tỏi, cắt lát hành tím và cắt nhỏ hành lá, ngò rí; để riêng phần gốc và phần lá. Ướp thịt với một ít hành tỏi băm, muối, hạt nêm, tiêu, bột ngọt, dầu hào, dầu màu điều và đường.
Phi hành và làm mỡ hành
✓ Đã xong
Đun nóng 6 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho hành tím vào phi đến khi vàng thơm rồi vớt ra. Cho một nhúm muối vào hành lá cắt nhỏ. Nếu cần, thêm dầu vào chảo, đun nóng rồi rưới lên hành lá để làm mỡ hành.
Xào nhân tôm thịt
✓ Đã xong
Cho 1,5 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm một ít hành tỏi. Cho thịt đã ướp vào xào trên lửa lớn đến khi thịt săn và ráo nước. Thêm tôm khô, cà rốt, xào 2–3 phút cho các nguyên liệu quyện đều. Cho phần gốc hành lá vào đảo vài lượt rồi tắt bếp.
Khuấy trùng bột
✓ Đã xong
Khuấy đều thau bột để phần bột lắng dưới đáy hòa tan lại. Đun sôi khoảng 1 lít nước trong chảo lớn rồi nhấc chảo khỏi bếp. Múc khoảng 2 vá bột, rót từ từ vào nước sôi và khuấy đều đến khi bột chín, hơi trong và sánh như hồ keo. Tiếp tục thêm từng vá bột, vừa rót vừa khuấy cho đến khi hết.
Trộn bầu và xếp bánh vào khuôn
✓ Đã xong
Để bột nguội bớt rồi cho bầu bào sợi vào, khuấy đều. Phết một lớp dầu mỏng vào khuôn. Múc bột vào khuôn, dàn bầu ở đáy, rắc nhân lên trên rồi phủ thêm bột. Lặp lại để tạo 2–3 lớp tùy ý; kết thúc bằng một lớp nhân trên mặt bánh.
Hấp bánh
✓ Đã xong
Đun sôi nước trong nồi hấp. Xếp khuôn bánh vào xửng, đậy nắp và hấp ở lửa vừa 25 phút với khuôn nhỏ hoặc 30–45 phút với khuôn lớn. Bánh chín khi phần bột đông lại, không còn lỏng ở giữa. Múc mỡ hành rưới lên mặt bánh rồi lấy khuôn ra, để nguội tự nhiên.
Pha nước mắm chua ngọt
✓ Đã xong
Cho nước mắm, 4–6 muỗng canh đường, giấm trắng và nước lọc vào chén, khuấy cho đường tan. Nêm tăng giảm lượng đường theo khẩu vị rồi thêm tỏi và ớt băm nhuyễn.
Nấu nước cốt dừa
✓ Đã xong
Cho nước cốt dừa đặc, muối và đường vào nồi nhỏ, khuấy đều rồi đun lửa nhỏ đến khi sôi. Hòa bột năng và bột tàn mì với một ít nước lọc. Rót từ từ nước bột vào nồi, vừa rót vừa khuấy đến khi nước cốt dừa sánh sệt.
Dọn bánh ra đĩa
✓ Đã xong
Khi bánh nguội, nhẹ nhàng tách bánh khỏi khuôn và xếp ra đĩa. Chan nước mắm chua ngọt và nước cốt dừa lên mặt bánh. Nếu thích, rắc thêm ruốc tôm để ăn kèm.
Chúc cả nhà ngon miệng!
Mẹo nhỏ từ Bếp Nhà
- Bỏ phần ruột bầu có hạt để sợi bầu giữ được độ giòn.
- Khuấy lại hỗn hợp bột trước khi khuấy trùng vì bột dễ lắng xuống đáy.
- Đợi bánh nguội tự nhiên rồi mới lấy ra khỏi khuôn để bánh dễ tách hơn.
Câu hỏi thường gặp về món này
Nấu bánh bầu Sóc Trăng truyền thống mất bao lâu?
Khoảng 75 phút: 30 phút sơ chế và 45 phút nấu.
Nấu bánh bầu Sóc Trăng truyền thống cho 10 người hết bao nhiêu tiền?
Theo giá bán lẻ tham khảo, tổng tiền nguyên liệu khoảng 243.500 ₫ cho 10 người, tức khoảng 24.400 ₫ mỗi người. Nếu nhà có sẵn gia vị thì chỉ cần mang khoảng 230.000 ₫ đi chợ.
Cần mua những nguyên liệu gì để nấu bánh bầu Sóc Trăng truyền thống?
Cần mua 500 g bột gạo lọc, 150 g bột năng, 150 g bột tàn mì, 2 trái bầu non, 450 g thịt heo, 100 g tôm khô, 1 củ cà rốt, 150 g hành lá và ngò rí, 2 củ hành tím, 1 củ tỏi, 1 lít nước cốt dừa dão, 500 ml nước cốt dừa đặc, 2 muỗng cà phê dầu màu điều, 1 muỗng canh bột năng, 1 muỗng canh bột tàn mì, ớt.
Có thể nhờ người nấu bánh bầu Sóc Trăng truyền thống tại nhà không?
Có. Dịch vụ Bếp Nhà nhận đi chợ và nấu bánh bầu Sóc Trăng truyền thống ngay tại nhà bạn; tiền chợ trả theo hoá đơn thật, phí dịch vụ báo trước khi nấu.





