Ảnh món Bánh mì gạo lứt
🥮 Món bánh

Bánh mì gạo lứt

Gạo lứt đen được xay nhuyễn cùng mật ong và dầu ăn, tạo ổ bánh mềm dẻo với kết cấu riêng, có thể rắc mè trắng trước khi nướng.

Tóm tắt nhanh

Bánh mì gạo lứt mất khoảng 50 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 22.500 ₫/người, độ khó trung bình, đủ cho 1 người; nguyên liệu chính gồm gạo lứt đen, mật ong, men nở instant.

  • Thời gian: 50 phút (15 phút sơ chế, 35 phút nấu)
  • Chi phí: ~22.500 ₫ cho 1 người (~22.500 ₫/người)
  • Nguyên liệu chính: gạo lứt đen, mật ong, men nở instant
  • Độ khó: Trung bình
Vào bếp ngay

Bí kíp từng bước

Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.

  1. Rửa và ngâm gạo

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 1: Rửa và ngâm gạo

    Cân 230 g gạo lứt đen, rửa sạch rồi ngâm với nước ấm trong 120 phút. Nếu có thời gian, bạn có thể ngâm đến 240 phút để hạt gạo nở đều và mềm hơn. Có thể pha thêm một ít gạo trắng nếu không muốn dùng hoàn toàn gạo lứt.

  2. Để gạo ráo nước

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 2: Để gạo ráo nước

    Vớt gạo đã ngâm ra rổ, để ráo nước. Gạo sau khi ngâm sẽ nặng khoảng 300 g.

  3. Xay gạo với nước và muối

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 3: Xay gạo với nước và muối

    Cho gạo đã ngâm ráo vào cối xay cùng 140–150 ml nước và 1/2 muỗng cà phê muối. Xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, không còn hạt gạo lợn cợn. Trong lúc xay, dừng máy và dùng phới gạt phần gạo bám trên thành cối xuống nếu cần.

  4. Thêm mật ong và dầu ăn

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 4: Thêm mật ong và dầu ăn

    Cho 20 g mật ong và 25 g dầu ăn vào hỗn hợp gạo đã xay. Đậy nắp và xay tiếp đến khi các nguyên liệu hòa quyện.

  5. Cho men nở vào bột

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 5: Cho men nở vào bột

    Thêm 1 muỗng cà phê men nở instant vào cối. Đậy nắp và nhấn xay ngắt quãng khoảng 2 lần, chỉ vài giây để men hòa đều, không xay lâu.

  6. Cho bột vào khuôn và ủ

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 6: Cho bột vào khuôn và ủ

    Lót giấy nến vào khuôn bánh mì kích thước 22 x 9 x 6 cm. Đổ bột vào khuôn, dùng phới dàn phẳng mặt rồi nhấc khuôn thả nhẹ xuống vài lần để làm vỡ bọt khí lớn. Đậy kín khuôn bằng giấy bạc và ủ ở nhiệt độ phòng trong 20–30 phút, đến khi mặt bột phẳng, không lồi lõm.

  7. Làm nóng lò và hoàn thiện mặt bánh

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 7: Làm nóng lò và hoàn thiện mặt bánh

    Trong lúc ủ bột, làm nóng lò ở chế độ hai tầng nhiệt ở 230°C. Khi bột đã ủ đủ, rắc một ít mè trắng lên mặt nếu thích rồi xịt một lớp nước mỏng lên bề mặt bánh.

  8. Nướng bánh

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 8: Nướng bánh

    Đậy giấy bạc lên khuôn bánh rồi cho vào lò đã làm nóng. Nướng ở 230°C trong khoảng 30 phút, đến khi bánh nở cao qua miệng khuôn và có màu nâu sẫm.

  9. Để bánh nguội

    ✓ Đã xong Minh hoạ bước 9: Để bánh nguội

    Lấy bánh ra khỏi lò và để nguội hoàn toàn rồi mới cắt. Bánh có kết cấu mềm dẻo và mùi thơm đặc trưng của gạo lứt.

Chúc cả nhà ngon miệng!

Mẹo nhỏ từ Bếp Nhà

  • Ngâm gạo 4 giờ nếu muốn hạt nở đều và mềm hơn.
  • Nếu hỗn hợp quá lỏng, thêm một ít bột gạo lứt khô; nếu quá đặc, thêm một chút nước.
  • Để bánh nguội hoàn toàn rồi mới cắt.

Hỏi nhanh, đáp gọn

Câu hỏi thường gặp về món này

Nấu bánh mì gạo lứt mất bao lâu?

Khoảng 50 phút: 15 phút sơ chế và 35 phút nấu.

Nấu bánh mì gạo lứt cho 1 người hết bao nhiêu tiền?

Theo giá bán lẻ tham khảo, tổng tiền nguyên liệu khoảng 22.500 ₫ cho 1 người, tức khoảng 22.500 ₫ mỗi người. Nếu nhà có sẵn gia vị thì chỉ cần mang khoảng 21.000 ₫ đi chợ.

Cần mua những nguyên liệu gì để nấu bánh mì gạo lứt?

Cần mua 230 g gạo lứt đen, 20 g mật ong, 1 muỗng cà phê men nở instant, mè trắng.

Có thể nhờ người nấu bánh mì gạo lứt tại nhà không?

Có. Dịch vụ Bếp Nhà nhận đi chợ và nấu bánh mì gạo lứt ngay tại nhà bạn; tiền chợ trả theo hoá đơn thật, phí dịch vụ báo trước khi nấu.

Nấu thêm món nữa

Cùng chuyên mục