Cháo cá dìa cho bé với bí đỏ

Cá dìa được luộc cùng gừng, kết hợp bí đỏ nghiền và cháo trắng để tạo vị ngọt dịu, dễ điều chỉnh độ mịn theo khả năng ăn dặm của bé.

Sơ chế15 phút
Nấu15 phút
Khẩu phần1 người
Độ khóDễ
Chi phí/người~36.500 ₫

Tóm tắt nhanh

Cháo cá dìa cho bé với bí đỏ mất khoảng 30 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 36.500 ₫/người, độ khó dễ, đủ cho 1 người; nguyên liệu chính gồm cá dìa phi lê, dầu ăn cho bé, gạo tẻ.

Thời gian: 30 phút (15 phút sơ chế, 15 phút nấu)
Chi phí: ~36.500 ₫ cho 1 người (~36.500 ₫/người)
Nguyên liệu chính: cá dìa phi lê, dầu ăn cho bé, gạo tẻ
Độ khó: Dễ

Đi chợ thôi

Chuẩn bị nguyên liệu

Nấu cho 1 người

Cần đi chợ mua

Gạo tẻ Nhà có sẵn 50 g 1.500 ₫
Cá dìa phi lê Nhà có sẵn 100 g Chọn cá tươi, thịt săn chắc 30.000 ₫
Bí đỏ Nhà có sẵn 40 g 1.000 ₫
Gừng Nhà có sẵn 2 lát 500 ₫
Dầu ăn cho bé Nhà có sẵn 2 muỗng cà phê Chọn dầu oliu, dầu gấc hoặc dầu óc chó 3.000 ₫
Hành tím Nhà có sẵn vừa đủ Có thể dùng làm gia vị 500 ₫

Gia vị nhà sẵn có

Muối Nhà có sẵn vừa đủ Dùng một ít để pha nước rửa cá —

Cần mua (6 món): 36.500 ₫
Tổng chi phí món: 36.500 ₫
Trung bình mỗi người: 36.500 ₫

Chạm vào nguyên liệu nhà đã có để tính số tiền cần mang đi chợ.

🧑‍🍳 Nhờ Bếp Nhà nấu món này

Giá tham khảo theo giá bán lẻ phổ biến · cập nhật 10/2026.

Vào bếp ngay

Bí kíp từng bước

Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.

Rửa sạch cá dìa
✓ Đã xong
Rửa cá dìa phi lê với nước muối pha loãng, sau đó tráng lại bằng nước sạch để làm sạch cá và giảm mùi tanh.
Luộc cá cùng gừng
✓ Đã xong
Cho cá vào nồi nước vừa đủ cùng 1-2 lát gừng, luộc khoảng 3-5 phút đến khi thịt cá vừa chín, chuyển đục và dễ tách thành thớ.
Gỡ xương và tán nhuyễn cá
✓ Đã xong
Để cá nguội bớt, gỡ thịt khỏi xương và kiểm tra thật kỹ để loại bỏ hết xương dăm. Dùng thìa tán nhuyễn hoặc xay mịn thịt cá theo độ thô bé có thể ăn.
Nghiền bí đỏ và trộn nguyên liệu
✓ Đã xong
Dùng bí đỏ đã hấp hoặc luộc chín, nghiền nhuyễn. Múc cháo trắng đã nấu sẵn vào nồi nhỏ, thêm bí đỏ và thịt cá đã tán nhuyễn rồi trộn đều.
Đun cháo cho nóng đều
✓ Đã xong
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ khoảng 5-7 phút, khuấy nhẹ cho các nguyên liệu hòa quyện. Khi cháo nóng đều và sôi lăn tăn, tắt bếp.
Thêm dầu ăn cho bé
✓ Đã xong
Sau khi tắt bếp, thêm dầu ăn cho bé rồi khuấy đều cho dầu hòa vào cháo.
Múc cháo ra bát
✓ Đã xong
Múc cháo ra bát và để nguội bớt trước khi cho bé ăn.