
Lẩu cá mú nấu ngót rau cần
Nước dùng ngọt thanh từ cà chua, thơm xào hành tỏi, cá mú ngọt béo chín tới, nhúng rau cần ta, thì là, ngò gai thơm lừng.
- Sơ chế20 phút
- Nấu30 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóDễ
- Chi phí/người~105.400 ₫
Đang bật chế độ nấu: màn hình sẽ không tự tắt khi bạn đang xem công thức.
Tóm tắt nhanh
Lẩu cá mú nấu ngót rau cần mất khoảng 50 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 105.400 ₫/người, độ khó dễ, đủ cho 4 người; nguyên liệu chính gồm cá mú, bún tươi, rau cần ta.
- Thời gian: 50 phút (20 phút sơ chế, 30 phút nấu)
- Chi phí: ~421.500 ₫ cho 4 người (~105.400 ₫/người)
- Nguyên liệu chính: cá mú, bún tươi, rau cần ta
- Độ khó: Dễ
Bí kíp từng bước
Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.
Sơ chế cá mú
✓ Đã xong
Đánh sạch vảy cá mú, cắt bỏ vây, mang, đuôi và ruột rồi rửa sạch. Ngâm cá với nước muối khoảng 10 phút, rửa lại thật sạch và cắt khúc vừa ăn.
Sơ chế rau củ
✓ Đã xong
Cà chua bỏ cuống, cắt múi cau; thơm gọt vỏ, bỏ mắt, cắt khúc. Rau cần ta nhặt bớt lá, bỏ thân già, cắt 4 - 5 khúc. Thì là, ngò gai, rau ngổ, ngò rí cắt rễ, bỏ lá úa, rửa sạch. Hành tím, tỏi bóc vỏ, đập dập.
Nấu nước dùng
✓ Đã xong
Phi hành tím, tỏi với 2 muỗng canh dầu ăn, cho cà chua và thơm vào đảo khoảng 2 phút rồi nêm 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Xào thêm 3 phút cho mềm, đổ 1 lít nước vào đun khoảng 10 phút đến khi sôi. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đun thêm 5 phút và nêm lại cho vừa.
Nấu cá và nhúng rau
✓ Đã xong
Nhẹ tay thả cá mú vào nồi, nấu thêm khoảng 7 phút rồi tắt bếp. Đặt nồi lên bếp nhỏ giữa bàn, đun sôi liu riu; trước khi ăn cho rau cần, ngò gai, thì là, rau ngổ, ngò rí vào, rau chín tái là dùng được.
Thưởng thức
✓ Đã xong
Ăn lẩu nóng với bún tươi, rau sống và chén nước mắm ớt.
Chúc cả nhà ngon miệng!
Mẹo nhỏ từ Bếp Nhà
- Ngâm cá mú với nước muối khoảng 10 phút rồi rửa lại để khử mùi tanh.
- Thả cá vào khi nước dùng đã nêm vừa, nấu vừa chín tới để thịt cá giữ được độ dai ngọt.
- Cho rau cần, thì là, ngò gai vào ngay trước khi ăn để rau chín tái, giữ mùi thơm.
Câu hỏi thường gặp về món này
Nấu lẩu cá mú nấu ngót rau cần mất bao lâu?
Khoảng 50 phút: 20 phút sơ chế và 30 phút nấu.
Nấu lẩu cá mú nấu ngót rau cần cho 4 người hết bao nhiêu tiền?
Theo giá bán lẻ tham khảo, tổng tiền nguyên liệu khoảng 421.500 ₫ cho 4 người, tức khoảng 105.400 ₫ mỗi người. Nếu nhà có sẵn gia vị thì chỉ cần mang khoảng 418.500 ₫ đi chợ.
Cần mua những nguyên liệu gì để nấu lẩu cá mú nấu ngót rau cần?
Cần mua 1,5 kg cá mú, 2 quả cà chua, 0,25 quả thơm (dứa), 1 bó rau cần ta, 1 bó thì là, 10 g ngò gai, 10 g rau ngổ, 3 nhánh ngò rí, 5 củ hành tím, 5 tép tỏi, 500 g bún tươi.
Có thể nhờ người nấu lẩu cá mú nấu ngót rau cần tại nhà không?
Có. Dịch vụ Bếp Nhà nhận đi chợ và nấu lẩu cá mú nấu ngót rau cần ngay tại nhà bạn; tiền chợ trả theo hóa đơn thật, phí dịch vụ báo trước khi nấu.
Cùng chuyên mục
Cách nấu lẩu nấm chay thanh đạm
Nước lẩu ngọt thanh từ mía lau và bắp, nhúng sáu loại nấm cùng súp lơ, khoai môn, tàu hũ ky — món chay nhẹ nhàng cho ngày rằm.
Cách nấu lẩu sukiyaki bò kiểu Nhật
Thịt bò thái mỏng áp chảo, nấu cùng đậu hũ, nấm, cải cúc trong sốt sukiyaki ngọt mặn, chấm trứng gà và ăn kèm mì udon.
Lẩu hoa quả nấu nước dừa và nước cốt dừa
Nước ép thơm, lê, táo nấu cùng nước dừa, nước cốt dừa, thêm sả, riềng, lá chanh và chút gia vị lẩu Thái cho nồi lẩu ngọt thanh, béo nhẹ.
Lẩu kim chi Hàn Quốc nấu xương heo
Nước hầm xương heo nấu cùng kim chi xào ớt bột, tương ớt Hàn Quốc cay tê; nhúng ba chỉ, bò, tôm, nghêu, nấm và cải thảo.
Lẩu nước mía rau củ chay
Nước mía nấu cùng bắp Mỹ, cà rốt, củ cải, nấm rơm và nấm đông cô cho nước dùng chay ngọt thanh tự nhiên, nhúng cải thảo, nấm kim châm.
Lẩu cá lăng măng chua
Nước lẩu xào cà chua, thơm cùng sả, nêm nước mắm, sa tế và chút mè rang; nhúng cá lăng chắc thịt, ăn với măng chua, bún và rau.
Lẩu lươn chua cay nấu me
Lươn làm sạch nhớt, ướp sả tỏi hành, nấu trong nước me chua cay nêm đậm; ăn với bún, rau nhúng và hành tỏi phi thơm.
Lẩu mắm miền Tây nấu mắm cá sặc, cá linh
Mắm cá sặc, cá linh nấu với nước dừa rồi lọc kỹ, xào thịt ba chỉ sả tỏi dầu điều; nhúng tôm, mực, cá basa, cà tím và rau đồng.
Lẩu gà ta nấm nấu nước dùng xương ninh
Nước dùng ninh từ xương ống và xương gà ngọt trong, nhúng thịt gà ta ướp thấm cùng năm loại nấm, xà lách xoong, ăn kèm mì trứng.
Lẩu hột vịt lộn chua ngọt nấu nước me và đầu tôm
Nước lẩu thơm sả, lá chanh, ngọt nước đầu tôm xay, chua dịu vị me; trứng vịt lộn luộc chín, nhúng kèm rau muống, bắp chuối.
Lẩu hột vịt lộn nước dừa
Nước dừa tươi nấu với hành tỏi phi cho vị ngọt thanh, trứng vịt lộn béo bùi, rau răm, ớt sừng và chén muối tiêu chanh để chấm.
Lẩu Thái chua ngọt cay nồng nấu nước dừa
Sả, riềng, lá chanh phi thơm xào cùng cà chua, thơm và tương ớt, nấu với nước dừa rồi lọc trong, thêm nước cốt tắc cho vị chua thanh.











