
Lẩu lươn bắp chuối
Lươn ướp nghệ, sả, gừng xào săn rồi nấu cùng cà chua, nhúng bắp chuối bào, rau ngổ, ngò gai và xà lách.
- Sơ chế15 phút
- Nấu20 phút
- Khẩu phần4 người
- Độ khóDễ
- Chi phí/người~68.400 ₫
Đang bật chế độ nấu: màn hình sẽ không tự tắt khi bạn đang xem công thức.
Tóm tắt nhanh
Lẩu lươn bắp chuối mất khoảng 35 phút thực hiện, tiền nguyên liệu tham khảo khoảng 68.400 ₫/người, độ khó dễ, đủ cho 4 người; nguyên liệu chính gồm lươn, hành lá, cà chua.
- Thời gian: 35 phút (15 phút sơ chế, 20 phút nấu)
- Chi phí: ~273.500 ₫ cho 4 người (~68.400 ₫/người)
- Nguyên liệu chính: lươn, hành lá, cà chua
- Độ khó: Dễ
Bí kíp từng bước
Bấm ⏱ để hẹn giờ ngay trong bước, chạm số thứ tự khi làm xong.
Sơ chế lươn
✓ Đã xong
Tuốt sạch nhớt lươn, mổ bụng bỏ nội tạng rồi rửa lại bằng nước muối loãng. Chặt bỏ đầu, cắt lươn thành khúc vừa ăn.
Sơ chế rau và gia vị
✓ Đã xong
Nghệ gọt vỏ, băm nhuyễn. Sả phần gốc băm nhuyễn, phần thân cắt khúc. Hành tím cắt lát, tỏi và gừng băm nhỏ, cà chua cắt múi cau, hành lá cắt khúc dài. Bắp chuối bào sợi, rửa rồi ngâm ngập nước muối loãng. Ngò gai, rau ngổ, xà lách rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10 phút rồi để ráo.
Ướp lươn
✓ Đã xong
Trộn lươn với toàn bộ nghệ băm cùng một nửa phần tỏi, gừng, sả băm và hành tím, thêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê ngũ vị hương. Trộn đều và ướp khoảng 30 phút.
Xào lươn
✓ Đã xong
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, phi thơm phần hành, tỏi, gừng, sả băm còn lại cùng sả cây. Cho một nửa cà chua vào xào đến khi chín tái rồi cho lươn vào xào chung khoảng 10 phút, lươn gần chín thì múc ra tô.
Nấu nước lẩu
✓ Đã xong
Cho 1 lít nước vào nồi vừa xào lươn, đun sôi rồi thêm phần cà chua còn lại và lươn xào, nêm lại cho vừa khẩu vị. Hạ lửa nhỏ, nấu thêm 10 phút.
Nhúng rau và thưởng thức
✓ Đã xong
Khi ăn, nhúng bắp chuối, rau ngổ, ngò gai, xà lách và hành lá vào nồi cho chín. Có thể thêm vài lát ớt và ăn kèm bún tươi.
Chúc cả nhà ngon miệng!
Mẹo nhỏ từ Bếp Nhà
- Lươn đồng có lưng đen, bụng vàng, thịt dai ngon hơn lươn nuôi.
- Ngâm bắp chuối bào trong nước muối loãng để bắp chuối không bị thâm.
Câu hỏi thường gặp về món này
Nấu lẩu lươn bắp chuối mất bao lâu?
Khoảng 35 phút: 15 phút sơ chế và 20 phút nấu.
Nấu lẩu lươn bắp chuối cho 4 người hết bao nhiêu tiền?
Theo giá bán lẻ tham khảo, tổng tiền nguyên liệu khoảng 273.500 ₫ cho 4 người, tức khoảng 68.400 ₫ mỗi người. Nếu nhà có sẵn gia vị thì chỉ cần mang khoảng 268.000 ₫ đi chợ.
Cần mua những nguyên liệu gì để nấu lẩu lươn bắp chuối?
Cần mua 1 kg lươn, 500 g bắp chuối, 50 g xà lách, 25 g rau ngổ, 25 g ngò gai, 500 g hành lá, 1 củ nghệ tươi, 50 g gừng, 1 củ tỏi, 2 củ hành tím, 5 cây sả, 4 trái cà chua, 0,5 muỗng cà phê bột ngũ vị hương, 500 g bún tươi.
Có thể nhờ người nấu lẩu lươn bắp chuối tại nhà không?
Có. Dịch vụ Bếp Nhà nhận đi chợ và nấu lẩu lươn bắp chuối ngay tại nhà bạn; tiền chợ trả theo hóa đơn thật, phí dịch vụ báo trước khi nấu.
Cùng chuyên mục
Cách nấu lẩu nấm chay thanh đạm
Nước lẩu ngọt thanh từ mía lau và bắp, nhúng sáu loại nấm cùng súp lơ, khoai môn, tàu hũ ky — món chay nhẹ nhàng cho ngày rằm.
Cách nấu lẩu sukiyaki bò kiểu Nhật
Thịt bò thái mỏng áp chảo, nấu cùng đậu hũ, nấm, cải cúc trong sốt sukiyaki ngọt mặn, chấm trứng gà và ăn kèm mì udon.
Lẩu hoa quả nấu nước dừa và nước cốt dừa
Nước ép thơm, lê, táo nấu cùng nước dừa, nước cốt dừa, thêm sả, riềng, lá chanh và chút gia vị lẩu Thái cho nồi lẩu ngọt thanh, béo nhẹ.
Lẩu kim chi Hàn Quốc nấu xương heo
Nước hầm xương heo nấu cùng kim chi xào ớt bột, tương ớt Hàn Quốc cay tê; nhúng ba chỉ, bò, tôm, nghêu, nấm và cải thảo.
Lẩu nước mía rau củ chay
Nước mía nấu cùng bắp Mỹ, cà rốt, củ cải, nấm rơm và nấm đông cô cho nước dùng chay ngọt thanh tự nhiên, nhúng cải thảo, nấm kim châm.
Lẩu cá lăng măng chua
Nước lẩu xào cà chua, thơm cùng sả, nêm nước mắm, sa tế và chút mè rang; nhúng cá lăng chắc thịt, ăn với măng chua, bún và rau.
Lẩu lươn chua cay nấu me
Lươn làm sạch nhớt, ướp sả tỏi hành, nấu trong nước me chua cay nêm đậm; ăn với bún, rau nhúng và hành tỏi phi thơm.
Lẩu mắm miền Tây nấu mắm cá sặc, cá linh
Mắm cá sặc, cá linh nấu với nước dừa rồi lọc kỹ, xào thịt ba chỉ sả tỏi dầu điều; nhúng tôm, mực, cá basa, cà tím và rau đồng.
Lẩu gà ta nấm nấu nước dùng xương ninh
Nước dùng ninh từ xương ống và xương gà ngọt trong, nhúng thịt gà ta ướp thấm cùng năm loại nấm, xà lách xoong, ăn kèm mì trứng.
Lẩu hột vịt lộn chua ngọt nấu nước me và đầu tôm
Nước lẩu thơm sả, lá chanh, ngọt nước đầu tôm xay, chua dịu vị me; trứng vịt lộn luộc chín, nhúng kèm rau muống, bắp chuối.
Lẩu hột vịt lộn nước dừa
Nước dừa tươi nấu với hành tỏi phi cho vị ngọt thanh, trứng vịt lộn béo bùi, rau răm, ớt sừng và chén muối tiêu chanh để chấm.
Lẩu Thái chua ngọt cay nồng nấu nước dừa
Sả, riềng, lá chanh phi thơm xào cùng cà chua, thơm và tương ớt, nấu với nước dừa rồi lọc trong, thêm nước cốt tắc cho vị chua thanh.











